0887 599 268, 02 850 2176
0887 599 268, 02 850 2176

Как отслабва Юлияна Дончева: Предложение за диетичен обяд и вечеря

Юлияна Дончева е еталон за красота и здравословно излъчване, гарантирано от начина на живот, който води



нека разберем какъв е диетичния обяд и вечеря на прекрасната Юлияна Дончева.
Обяд
Време е да си позволите това, което сте пропуснали на закуска, и това, което не можете да си позволите за вечеря.
Юлияна Дончева е фен на италианския начин на хранене. Нейният идеален вариант за обяд е порция засищаща паста. И то не пълнозърнеста, а от твърди сортове, каквато е оригиналната италианска. Сварете я според препоръките на опаковката, но я гарнирайте само с доматен сос и подправки. Може да добавите морски дарове, но не всеки ден. Оризът също е подходящ за обяд, защото е бавен въглехидрат и засища за дълго.
Добавете към обяда си пресни зеленчуци и плодове заради фибрите и витамините. Веднъж на ден, най-добре на обяд, може да включвайте в менюто си варива. Редувайте риба, постно месо и яйца.
Вечеря
Какво точно ще вечеряте, зависи от вкусовите ви предпочитания. Добре е да преместите последното хранене за деня 3-4 часа преди сън.
Месо със зеленчуци, богата салата със сирене, маслини и семена, купичка боб - въпрос на личен избор. Важно е да не прекалявате с големината на порциите и да ограничите до минимум тестените храни. Пресни или сушени плодове са отличен вариант за десерт.

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Поръчайте

pora4ay_baners2.png
Поръчайте сега на
02 850 21 76 или 0887 599 268
еmail: info@kapkite.com

 

Капките Хепавитал са продукт за прочистване на черен дроб и жлъчка.
Можете да закупите Хепавитал и от нашите аптеки в цялата страна, адресите вижте ТУК

Купете 2 опаковки Хепавитал на промоционална цена от 73лв и ползвайте отстъпка от 10лв

ПОРЪЧАЙТЕ

Здравен хороскоп
Май 2019

Content
LivedaMed2000