0887 599 268, 02 850 2176
0887 599 268, 02 850 2176

Примерно меню за диета с домати - най-полезна през този сезон

Диета с домати е най-добре да направите през този сезон, не само защото доматите са добре узрели. Тази диета е полезна и много вкусна



Диета с домати щади черния дроб и му помага да работи по-добре.
Закуска
Задължително изпивате чаша доматен сок. Добавете към него по избор:
• 2 филийки ръжен хляб, намазани с нискомаслена извара;
• купичка кисело мляко с 2 с.л. овесени ядки;
• хляб и 1 варено яйце.
Освен това можете да ядете всякакви плодове, без банани и грозде.
ни и грозде.
Обяд
• 100 г варен ориз, 100 г приготвена на скара риба и купичка доматена салата;
• парче пилешки гърди без кожата, 1 варен картоф и доматена салата;
• два големи домата издълбайте и напълнете със смес от 50 г сирене и 1 яйце. Запечете ги във фурната до готовност. Гарнирайте ги със зелена салата.
• телешки стек (около 80 г), 100 г варен ориз и доматена салата;
• порция ризото с гъби и доматена салата с 50 г сирене;
• купичка студена доматена супа, в която сте добавили 50 г скариди и 40 г пармезан.
За десерт може да ядете пресни плодове, които не са прекалено сладки: ябълки, праскови, кайсии, пъпеш, диня. Но не и грозде, сини сливи, банани.

Следобедна закуска


• Чаша доматен сок или 1 домат.
Вечеря
• Средна порция задушени зеленчуци (или печени на грил), чаша доматен сок и резен сирене;
• салата от 50 г варен ориз и наситнена краставица, 1 телешко кюфте и чаша доматен сок;
• задушени със зелен боб пилешки гърди без кожата, доматена салата и 1 пълнозърнест сухар (той е позволен през ден);
• средна порция миш-маш и доматена салата;
• два пълнени със сирене домата и 1 пълнозърнесто сухарче;
• купичка студена доматена супа, подправена с 1 с.л. заквасена сметана и 1 филийка пълнозърнест
хляб.
За десерт са ви позволени всякакви плодове без грозде и банани.
При приготвяне на ястията трябва да изключите солта, черния пипер и другите остри подправки, които възбуждат апетита. Зелените са ви позволени, дори се препоръчват - най-вече магданоз, който извежда излишната вода от организма.
Доматения сок си приготвяйте сами, в готовия има консерванти и сол.
През цялото време трябва да пиете много вода - минимум 2 л на ден.

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Поръчайте

pora4ay_baners2.png
Поръчайте сега на
02 850 21 76 или 0887 599 268
 

Капките Хепавитал са продукт за прочистване на черен дроб и жлъчка.
Можете да закупите Хепавитал и от нашите аптеки в цялата страна, адресите вижте ТУК

Купете 2 опаковки Хепавитал на промоционална цена от 73лв и ползвайте отстъпка от 10лв с БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

ПОРЪЧАЙТЕ

Здравен хороскоп
Юли 2019

Content
LivedaMed2000