0887 599 268, 02 850 2176
0887 599 268, 02 850 2176

Дайте на тялото това, от което има нужда

Можем да се доверим на интуицията си, докато си хапваме


хранене Психолозите обясняват, че храната е един от най-лесните начини да подобрим настроението си. Често тя замества нещо важно в живота ни, тъй като се aсоциира с предмети или емоции, които по една или друга причина не можем да получим. Например след развод жената може да се пристрасти към шоколада, който бившият съпруг й подарявал в романтичния период от връзката им. Така че ако в моменти на нестабилност си позволяваме от всичко, което ни се яде в големи количества, натрупването на килограми става неизбежно.
Как да се научите
Най-добре е интуитивното хранене да се усвои под наблюдението на диетолог или психолог. Важно е да настроите организма си за комфортно сваляне на килограмите без стрес и диети. Първата стъпка е да се научите да различавате глада от ситостта. Преминаването към интуитивно правилно хранене може да отнеме седмици или дори месеци - не всеки усвоява бързо умението да разчита правилно сигналите на тялото си. Започнете от по-простите неща. Например когато силно ви се дояде нещо, опитайте да направите следното: Помислете какво е емоционалното ви състояние. Ако не успявате, може да пробвате да го изясните (например като го напишете на лист) или да го потушите (например като дишате дълбоко или се занимавате с йога). Когато не сме нервни, апетитът е доста по слаб.

Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com

Поръчайте

pora4ay_baners2.png
Поръчайте сега на
02 850 21 76 или 0887 599 268
 

Капките Хепавитал са продукт за прочистване на черен дроб и жлъчка.
Можете да закупите Хепавитал и от нашите аптеки в цялата страна, адресите вижте ТУК

Купете 2 опаковки Хепавитал на промоционална цена от 73лв и ползвайте отстъпка от 10лв с БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

ПОРЪЧАЙТЕ

Здравен хороскоп
Юли 2019

Content
LivedaMed2000