Ако мъжът редовно консумира ядки, той ще подобри качеството на спермата, съобщава Би Би Си
Проучванията показват, че мъжете, които ядат около две шепи смес от бадеми, орехи и лешници всеки ден в продължение на две седмици, са имали по-активна сперма по време на еякулацията.
Така броят на сперматозоидите се е увеличил с 14%. Съответно увеличена е и жизнеспособността им с 4%, мобилността с 6% и морфологията (форма и размер) се е подобрила с 1%. Всички тези параметри са пряко свързани с качеството на сперматозоидите. Оказва се, че диетата може действително да увеличи плодородието на мъжете.
Според статистиката, днес всяка седма двойка има проблеми със зачеването на дете. И около 40-50% от случаите на безплодие са свързани с проблеми при мъжете. Изследването на ефектите от ядките върви ръка за ръка с други проучвания, които говорят за положителните ефекти на омега-3 мастните киселини, антиоксидантите и витамин В върху фертилитета. Всички тези вещества могат да се намерят в ядките.
Орехите, например, са добър източник на мед. В същото време острия дефицит на мед е свързан с по-ниска минерална плътност на костите и повишен риск от остеопороза. Медта също играе важна роля в запазването на колагена и еластина, основните структурни компоненти на тъканите. Без достатъчно мед тялото не може да замени увредената съединителна тъкан или колагена, който е строителният материал за костите. Това може да доведе до редица заболявания.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com
