Вредните храни са просто вредни. Те нямат никаква хранителна стойност, и от тях само се дебелее
Известно е, че умора тласка хората да използват вредни продукти (например, шоколад или бисквити), вместо за здравословни храни. Служителите в Северозападния университет са разбрали с какво е свързано това. Учените изследвали как липсата на сън се отразява на хранителните предпочитания.
Доброволците, които са участвали в проучването, в различни дни (през интервал от една седмица) спели по осем часа и по четири часа на ден. В деня след това, те трябвало да избират между солени и сладки храни, както и високо калорични храни, като чипс и канелени бисквити. Участниците бяха помолени да оценят другите вкусове, като зеленчуци и сезонни плодове.
Проучването показа: след кратък сън мозъчната дейност на доброволците е в отговор на вкусове, като високо калорични храни. Колкото по-дълъг сън имали доброволците, толкова по-здравословен избор на храна правили те. По този начин, липсата на сън е тясно свързана с преяждане и наддаване на тегло. Вероятно, за да отслабнат, някои хора просто се нуждаят от повече сън.
И още. Изследователи от Университета във Вашингтон искали да разберат защо хората толкова трудно се отказват от вредните хранителни навици. Оказва се, че еднообразната и вредна храна променя чревната микрофлора. Някои чревни бактерии повишават ефективността на диетата. И тези микроорганизми могат да живеят в червата на тези, които се хранят правилно, пише Дейли мейл.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com
