За вашата добра форма ще се погрижи нова фитнес мания, упражнение, което ще подобри не само начина, по който изглеждате, но и по който се чувствате
Ако искате да запазите вашата
добра форма, или да я подобрите, започнете да пълзите.
Днес набира популярност една нова фитнес тенденция. Тя е била вдъхновена от малките деца. Всеки знае, че малкото дете преди да проходи - пълзи. Установено е, пълзенето може да укрепи мускулите,да подобри стойката, координацията и баланса, пише на Zee News. Когато човек се пълзи, мускулите на цялото тяло са ангажирани.
Пълзенето не е само за добра форма. Това просто упражнение помага за поддържане на нормално кръвно налягане. То запазва здравето на гръбначния стълб. Пълзенето трябва да се извършва по определен начин: китката трябва да бъде поставена в съответствие с раменете и коленете и на една линия с бедрата.
Между другото, учените създадоха "умна тениска". Не много отдавна японската фирма NEC Gunze Ltd направи тениска, която е в състояние да замени всички стандартни устройства, които следят физиологичните и спортни постижения. Тениска може да се свързва с вашия смартфон, където да се запазва необходимата информация
Идеята е, че интегрираната тениската е много тънка и гъвкава и има много сензори . Тези сензори засичат позата, сърдечната честота, приема и изгаряне на калории. Тази информация се събира чрез фибро-проводници, и след това безжично предава на смартфона.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com
