Как да спрем да се страхуваме от неуспехи и да имаме късмет в живота?

Всичко в нашия живот може да бъде възприето от различни гледни точки. По същия начин може да разгледаме трудностите. Понякога силно преувеличаваме проблемите, които смятаме, че ни преследват.

Поради това не искаме да рискуваме. Така може да пропуснем много полезен опит, който да получим от трудните ситуации. Опитът е най-ценната "валута" в този живот, защото само благодарение на него можем да успеем.

В известен смисъл има порочен кръг. Как да спрем да възприемаме негативно и да се страхуваме от неуспехите? Редакторите на "Винаги здрави" ще ви дадат няколко препоръки по този въпрос.

Как да спрем да се страхуваме от неуспехи

1. Успехът е много относително нещо. За всички хора е различно. Много зависи от очакванията на човека и неговите житейски стандарти. Няма абсолютен успех . Много хора, които са успешни в работата и във финансовата сфера, но пък са напълно недоволни на личен фронт.

2. Късметът може да се контролира. Всъщност, колко късмет можем да имаме, често зависи от нас самите. Добрата подготовка и конкретен план винаги ще играят в наша полза.

3. Не преувеличавайте стойността на късмета. Не всичко в този живот зависи само от него. Предимно хората успяват чрез упорита работа. Дори късметът в личния ви живот зависи от нашия собствен принос към него и от общите усилия на двойката.

4. Не се страхувайте да правите грешки. Грешките са необходима стъпка за успех. Само тези, които са направили много грешки и са се научили нещо, благодарение на тях, могат да познаят и да се насладят на истинската цена на успеха.

5. Пътят към успеха е дълъг и труден, но наградата е винаги хубава. Много важно е осъзнаването, че всичките ви постижения са само заслугите ви. Това е истинско щастие.

6. Съдбата - тя е своеволна и капризна. Често се случва Съдбата да преследва някого години наред, а след това изведнъж да се обърне срещу него. Човек, който е свикнал да разчита не на работата и усилията си, а само на късмета, може да загуби абсолютно всичко в такава ситуация. Но този, който стои твърдо на краката си, упорито продължава по пътя си и не губи нищо.

Веднъж един университетски професор беше предизвикан от непрекъснатите оплакванията на студентите си от живота. Затова той реши да им разкаже историята на живота си. От една страна, може да изглежда, че цялото му съществуване е непрекъсната поредица от неуспехи. Професорът е бил нежелано дете, което веднага след раждането е бил изоставен от баща си и от майка си, а тежкото му детство оставило горчиви спомени в душата му.

От друга страна, именно тези обстоятелства го принудиха да направи необходимото и да проправи сам пътя към своя успех . Знаейки, че не може да разчита на никого, професорът е работил неуморно. И поради това животът го възнаградил изцяло. Сега този човек не съжалява нищо.

Професорът никога не е мислил как да донесе късмет в живота си. Той просто е работил усилено и се е отдал на любимата си работа.

Успехът на човек зависи до голяма степен от детството му. Затова съветваме младите родители да хвалят децата си по-често и да възнаграждават всички техни малки постижения.

Тъй като живеем в обществото, нашият успех зависи до известна степен не само от нас самите, но и от други хора. Ето защо е толкова важно да можем да общуваме с лекота.

Както казахме по-горе, дори успехът в личния ви живот може да бъде планиран . Това изисква сериозна работа върху себе си и нашите взаимоотношения.

Съвети за успешно общуване 

Човекът е твърдо убеден, че е умно същество. Но в същото време нищо не му пречи да се държи нерационално. Именно с цел изучаване на характеристиките на човешката психика, ексцентричност и просто нелогични действия, има наука, наречена психология. А познаването на някои открития на тази наука помага да се улесни живота.

Ето защо днес ще демонстрираме ролята на психологията в живота на човека, разкривайки 5 интересни психологически закони, които помагат не само да се обяснят нелогичните действия на хората около нас, но и да се възползваме от тях. В допълнение, тези закони ще помогнат да се разберете по-добре себе си и причините за собствените ви грешки от миналото.

Психология на човешкия живот

1. Ефект на Пратфъл

Когато искаме да угодим на някого, ние скриваме недостатъците и се фокусираме върху силните си страни. Но ако вярвате в ефекта на Пратфъл, несъвършените хора са по-добре приемани и са обичани повече, въпреки техните малки странности или проблеми във външния вид.

Оказва се, че демонстрацията на слабости и уязвимости прави човека за други хора "по-човешки", повишава нивото на съпричастност от тяхна страна. Следователно, да се правят грешки в обществото, не е толкова страшно, колкото изглежда първоначално. Главното е, че грешките ви не причиняват сериозна вреда на хората около вас.

2. Ефектът на Пигмалион

"Колкото повече очаквания - толкова по-голяма производителност," - каза американският специалист в областта на личностната психология Робърт Розентал. Той провежда тестове за интелигентност в училищата сред учениците, а след това специално информира учителите за грешните резултати.

В резултат на това учениците с посредствен IQ, след като получиха етикета „много умни" от Розентал, наистина започнаха да се учат по-добре - учителите очакваха повече от тези бенефициенти, оказваха натиск върху тях и затова те показаха по-добри резултати. По-късно беше установено, че ефектът на Пигмалион работи не само в училището, но и в работата, както и в живота.

Очакванията на човека създават неговата реалност. Ето защо, поставяйки нереалистични цели, човек преосмисля способностите си, търсейки алтернативни начини за изпълнение и допълнителни източници на ресурси. Всичко това ви позволява да получите много повече от първоначално очакваното.

3. Парадоксът на избора

Колкото повече възможности за избор имаме, толкова по-малко сме доволни от решението. Изненадващо, психолозите Марк Лепер и Шина Айенгар получиха такъв резултат от своите изследвания.
За да експериментират, те предложиха на група хора да изберат безплатно една опаковка от конфитюрите в супермаркета. Освен това, на първата група от участниците беше предложено да изберат един продукт от шест възможни, а на втората група - един от двадесет и четири възможни. В резултат на това всеки трети участник от първата група беше доволен от своя избор. Но във втората група броят на удовлетворените се оказа по-малък от 3%.

При наличието на много възможни избори психолозите съветват изкуствено да се стесни кръгът, за да се вземе най-накрая правилното решение. Парадоксът на избора обяснява, например, защо посетителите на малките магазини са по-доволни от пазаруването, отколкото тези, които посещават големите супермаркети.

4. Ефектът на свидетелите

Когато човек се нуждае от помощ, той е по-вероятно да го получи, ако до него има само един човек, отколкото ако се е събрала цяла тълпа. Факт е, че всеки очевидец предпочита да игнорира искането за помощ, защото "другите ще помогнат".

Следователно, човек в нужда трябва да избере този, от когото иска да получи помощ. Психолозите съветват вместо да крещите "Някой да ми помогне!", да викайте нещо по-специфично като "Хей, ти, мъжът с жълтите сандали, помогни ми!"

5. Ефект на фокусиране

Колкото по-дълго си мислим за нещо, толкова по-важно ни се струва то. Макар че в действителност днес това нещо да изглежда невероятно важно за нас, то същото нещо ще изглежда смешно след година или дори след месец. Затова не трябва да мислим дълго, а да действаме.

Този ефект се използва много от често от търговците. Те се опитват да уловят потенциалния купувач и веднага да го принудят да направи покупка, докато идеята за значението на даден продукт или услуга не изчезне с течение на времето.

Психолозите казват, че в живота няма нищо толкова важно, колкото ни се струва първоначално, затова е по-лесно мигновено да се третират проблемите в живота. И те препоръчват да не се изграждат планове за повече от 5 години, защото е изключително болезнено, когато нещо се обърка.