Защо възниква дежавю?

Съществуват няколко теории за причините за ефекта дежавю

Памет
Някои психолози смятат, че дежавю е реакция на системата на паметта, когато тя се среща с множество познати обекти, но устроени по-различно. Например влизате в ресторант, който много прилича на такъв, в които сте били по-рано.
Неврология
Учените предполагат, че дежавю е временна дезориентация на хипокампа - част от мозъка, отговаряща за усещането за посоката и формирането на нови спомени.
Внимание
Това, което възприемаме подсъзнателно, може да влияе на вземането на решения. Изображение, което се е мернало пред очите ни, но което не сме разгледали, може по-късно да ни се стори познато. Например погледнали сте картина, когато сте мислели как да пресечете улицата, но не сте я разгледали подробно. По-късно, когато я видите по-внимателно, може да се появи усещане за дежавю.
Епилепсия
Дежавю се асоциира също и с епилепсията. Така например било установено, че при жена, която в продължение на 20 години изпитвала дежавю, е налице епилепсия.
Стрес
Човек, изпитващ стрес или тревога, по-често изживява дежавю.