Стресът може да доведе до развитието на диабет

Как да контролираме стреса и да предотвратим развитието на диабет?

Нашият живот е пълен на стрес. Той ни причаква на всяка крачка и предизвиква сериозни заболявания, включително и диабет.
Всъщност, основната роля в развитието на диабет е наследственото предразположение. Това е доказано чрез изследване на близнаци. Установено е, че ако единият близнак се разболее от диабет тип 2, вероятността, че болестта ще се появи и при другия близнак е 90%. За диабет тип 1, тази вероятност е около 50%.
Но предразположение към болестта, не означава, че тя е неизбежна.
Ускорено развитие на диабет могат да предизвикат следните фактори:

• наднормено тегло


• инфекции


• тежко заболяване


• заседнал начин на живот


• недохранване


• стресови ситуации


• напреднала възраст

Стресът стимулира диабета
При наследствено предразположение към диабет стресът играе важна роля в развитието на това заболяване. Стресът може да доведе до развитието на диабет, както първи, така и втори тип. За тези, които вече имат диабет, стресовите събития могат да обострият заболяването и да доведат до усложнения.
Така че, защо стресът влияе организма ни и най-вече на неговото здраве? По време на стресиращо събитие или напрегната ситуация активно се произвеждат хормоните на стреса - адреналин и кортизол, които стимулират покачването на кръвната захар. Необходимо е да се осигури на организма енергия, в точното време. В края на краищата, ние трябва да реагираме бързо на стресовата ситуация.
При диабетиците често стреса е хроничен. В резултат на стреса може да се случат много усложнения като:

• бъбречни проблеми


• сърдечно-съдови заболявания


• слепота


• болести на краката


• инсулт

Стресът силно инхибира и имунната система. Също така в стресови ситуации, мнозина забравят за диетата и започват да се хранят безконтролно. Това няма как да не доведе до проблеми в развитието и лечението на болестта диабет.