Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) наричаме развитието на симптомите, които се появяват след излагане на травматично събитие
Всякакъв вид на изключителен стрес може да доведе до развитие на посттравматично стресово разстройство. Обикновено то представлява пряк личен опит, който се включва когато сме застрашени или сме изправени пред действителна смърт или сериозно нараняване, свидетели сме на стресиращо събитие или неочаквана или насилствена смърт, нараняване на член на семейството или близък приятел.
Травматични събития, които могат да бъдат наблюдавани пряко включват нападения, сериозна автомобилна катастрофа, природно бедствие като земетресение, лични нападки и насилие, терористични атаки, както и военна битка.
Не е необходимо да сте наранени, за да изпитате посттравматично стресово разстройство. Ако сте свидетел на всякакъв вид лична или екологична катастрофа, ако сте диагностицирани с животозастрашаващо заболяване или сте застрашени от насилие или нараняване - всичко това може да доведе до
посттравматично стресово разстройство.
Повечето хора се чувстват супер напрегнати след като преминат през нещо травматично. Силни емоции, раздразнение, нерви и проблеми със съня, храненето или концентрацията могат да бъдат част от една типична и временна реакция на стресиращо събитие. Освен това, честите мисли и образи на това, което се е случило, кошмарите или страховете могат да бъдат част от възстановяването от стреса.
Като се грижим добре за себе си и получаваме подкрепа и помощ от другите, след като сме преживели посттравматично стресово разстройство можем да направим така, че тези стресиращи симптоми да си отидат в рамките на няколко дни или седмици и това да ни позволи да се чувстваме по-добре, за да продължим напред.
Но преживяването на посттравматично стресово разстройство е нещо различно. Когато някой има посттравматично стресово разстройство, симптомите на стреса са интензивни и траят по-дълго от един месец. За някои хора, симптомите на посттравматично стресово разстройство започнат скоро след травмата, но при други имат забавена реакция. Най-опасно е посттравматично стресово разстройство преживяно от дете, защото то може да има много негативни последици в бъдеще.
http://youtu.be/KFySOXv4IeE
