Как да намалите употребата на алкохол, ако сте на обществено място?

Имаме някои много полезни съвети за това как да намалите употребата на алкохол по време на следващата среща с приятели, която най-вероятно е на място, на което се сервира алкохол

Ако има място, на което хората често пият много повече, отколкото трябва, това са вечерите прекарани с близки приятели. Алкохолът е евтин, защото се купува в бутилка, всеки иска да почерпи и така пиенето на практика става неизчерпаемо. Вие сте в безопасна среда, така че няма нужда да се притеснявате за загуба на телефона си или някой да открадне чантата ви. Всичко, което трябва да направите е да запазите поне малко присъствие на духа до края на вечерта, за да си извикате такси. Или още по-добре, ако сте домакин – дори и да пийнете малко повече, ще си легнете направо в леглото. Ето така се започва и точно такива весели партита провокират зависимостта към алкохола.
Как да останете по-трезви, ако сте на купон?
Първо – яжте преди да започнете да пиете. Лека, но питателна храна ще свърши работа.
Не допълвайте чашата постоянно, или ако някой предложи любезно му откажете.
Ако сте домакин заложете на алкохолните напитки с ниско съдържание на алкохол. Ако сте гост – пак заложете на тях.
Старайте се да водите повече разговори, отколкото да пиете. И не на последно място – изберете питие, което ще може да разреждате с повече сок или безалкохолно. Запомнете, че колкото и да ви се иска да се отпуснете, обикновено такива места са катализатор на проблеми, възникнали от прекалената консумация на алкохол. Стойте далеч от тях!

Алкофитал e препарат, който представлява етанолов извлек от зелен овес и шизандра. Дневното приложение е спрямо килограмите. Цената на една опаковка е 64 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com