Особено внимателни трябва да са жените, тъй като те по-често имат проблеми с щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза може да причини тревоги на диабетиците
Как да се предпазите от заболявания на щитовидната жлеза?
Изследванията показват, че при продължителен стрес организмът произвежда прекомерно количество тирок син главния хормон на
тироидната жлеза. Старайте се да балансирате психическите и емоционални натоварвания с изпитаните методи на релаксация разходки, приятна компания, излети и пътувания, успокояващи билкови чайове, ароматерапия. Внимавайте с алкохола едно питие може да ви подейства отпускащо, но второто да ви превъзбуди. Много е важно да се храните балансирано, за да си набавяте чрез плодовете, зеленчуците и млечните продукти достатъчно йод, калций и фосфор, необходими за нормалното функциониране на най голямата жлеза с вътрешна секреция. Ако организмът ви изпитва дефицит на някои витамини и микроелементи, посъветвайте се със специалист дали е нужно да ги приемате допълнително. Дълги години специалисти в цял свят проучваха влиянието на тютюнопушенето. След сериозни изследвания лекарите заключиха цигарите наистина повишават риска от заболявания на щитовидната жлеза.
Диабетиците трявба да се подлагат на по-чести прегледи на щитовидната жлеза. Освен това, диетите, които ще трябва да спазват, за да не навредят на щитовидната жлеза, е добре да се съгласуват с лекар. Колкото по-чести са прегледите, толкова по-малка е вероятността да се образуват усложнения.
