Някои странични ефекти на диабета оказват влияние върху добрия сън
Лекарите предполагат, че всички тези нарушения могат да бъдат преодолени по естествен път, като се има предвид, фактът, че болният компетентно организира средата за почивката си през нощта. Много диабетици са съгласни, че чрез използване на природни методи те получават достатъчно сън, и той им помага да управляват своето заболяване.
Заболяването върви ръка за ръка с нарушения на обичайната почивка, защото, в действителност, при пациентите, болни от диабет и хора с небалансиран метаболизъм, честите събуждания са нещо нормално. Това оказва влияние върху нивата на кръвната захар. В този момент, когато нивото на кръвната не е нормално, качеството на съня е винаги под заплаха. Повечето хора се събуждат през нощта средно около 1115 пъти, като често дори не си спомнят за това. Същия проблем при диабетиците е, че те се събуждат, заради определени условия:
хипогликемия и хипергликемия, главоболие, прекомерно уриниране, изпотяване и така нататък.
При по-чувствителни хора, някои външни фактори (пасивност, депресия, стрес) водят до дразнене, интермитентен сън и развитието на диабет тип 2. При наличието на това заболяване хората често заспиват трудно, и се събуди твърде рано, а липсата на нормален нормален и спокоен нощен води до други проблеми. Важно е да се знае, че един дълбок, хубав сън значително намалява риска от усложнения при болестта диабет.
