Няма диетолог, който да препоръча сериозен глад за сваляне на килограмите
Но дори специалистите са принудени да признаят, че красотата изисква жертви веднъж в годината - заради плажа. Там не можете да скриете прегрешенията от похапване-то и затова преди почивката си позволете една драстична седемдневна диета, с която да стопите 7 кг.
Тук идва голямото НО. Няма как да постигнете този резултат, ако се вманиачавате - щом при ръст 165 см тежите само 50 кг, просто няма откъде да вземете 7 кила за отслабване. По-неприятната новина за онези, които имат откъде, е, че още на следващия ден след края на диетата килограмите ще започнат да се връщат. Но при потенето на плажа и плуването в морето за седмица няма да трупнете отново и 7-те кила. Проблем имат тези, които ще почиват повече от 10 дни. Тази експресна диета не е за тях.
Програмата е много лесна за спазване. Лесна откъм продукти, не откъм глад за понасяне. Проблемни са първите два дни, докато стомахът се посвие и привикне към по-малкото количество храна. Затова задължително пийте много вода - минимум 2,5 литра. Добавете изцеден лимон, за да се заредите с витамин С. Той ще ви пази от вируси и ще гарантира по-свежа кожа. Освен това през 7-те дни имате право на зелен чай или друг билков, но без какъвто и да е подсладител.
Диетата е описана само за повече пригледност по дните от седмицата. Кога точно ще я започнете, си е ваш избор. Хубавото е, че всеки ден може да избирате любимия си продукт от определената група.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com
