Според Express.co.uk, за здравето на мозъка, експертите настояват за активно да се консумира зехтин
За мозъка е полезна честата консумация на зехтин, защото така се намалява обема на бета-амилоид депозитите и неврофибриларните възли - маркери на болестта на Алцхаймер. И това заболяване е свързано с инсулина. Ако кръвната захар се повишава, мозъкът може да пострада. Затова е по-добре да се заложи на нерафинирани въглехидрати (елда, пълнозърнести храни, сурови зеленчуци), вместо на рафинирани (бонбони, например).
Между другото, в елдата има много витамини, манган, фосфор и цинк, необходими за засилване активността на невротрансмитерите в мозъка. Те се борят с безпокойството и главоболие. Вие също трябва да обърнете внимание на яйцата. Те имат високо ниво на протеин, има омега-3 в тях, антиоксиданти и холин. Холин се използва от мозъка за производство на невротрансмитера ацетилхолин.
Бадемовото масло - друг добър източник на протеини. В допълнение, маслото е богато на рибофлавин и L-карнитин. те са нужни за активиране на невроналната активност и предотвратяване намаляването на когнитивните функции.
В боровинките могат да бъдат намерени антиоксиданти, които предпазват мозъка от оксидативен стрес. Розмарин - уникален продукт, съдържащ 1,8-цинеол, който увеличава нивото на ацетилхолин (невротрансмитер) и работи като лечение за болестта на Алцхаймер. Според експериментите с мишки, съединението подобрява паметта и повишена антиоксидантната активност в мозъка.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com 
