6 стъпки помагат при раздяла

При раздяла с любим човек, единственото, което може да ти помогне, е да започнеш да си помагаш сам

1. Избягвай го/я. Не си въобразявай, че бихте могли да станете най-добри приятели. Това е неосъществимо поне на този етап. Би могло да се случи след много време, когато и двамата ще сте прередил и живота си.
2. Сподели. Можеш да разкажеш на най-близките си приятели, на брат си или сестра си. Така ще ти олекне.
3. Плачи. По този начин ще изхвърлиш от тялото си хормоните на стреса. Разбира се, не бива да го правиш пред хората.
4. Изхвърли спомените. Спри да гледаш общите снимки и да препрочиташ съобщенията, които сте си разменяли. Няма как да си осигуриш безоблачно бъдеще, ако носът ти остава забит в миналото.
5. Отложи авантюрите. Не мисли, че ако се впуснеш в необмислени флиртове, бившата ти половинка ще започне да ревнува и ще се върне при теб. Напротив - така се излагаш на опасност още някой да ти разбие сърцето. По-добре е засега да останеш сам/а.
6. Времето е на твоя страна. Според психолозите преодоляването на мъката преминава през 3 етапа. Първият е отричането - съзнанието отказва да възприеме случилото се. Това продължава от няколко минути до няколко седмици. Вторият е изпитването на силна болка, съпроводена е гняв и чувство за безпомощност. Продължителността му е от няколко седмици до месеци. Третият е приемането, когато се примиряваш с раздялата и намираш сили да започнеш начисто, пише "Всичко за семейството". Затова не бързай. Бъди търпелив/а и остави времето да те излекува.

Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други. Дозировката е за 30 дни. Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно. Капките се разтварят във вода или друга течност. Поръчайте СЕГА! Цена на една доза - 39 лв. При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв. ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА. За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com www.stresovital.com
https://youtu.be/Y3RurlbPHXU