Ето какво казва науката за бързото заспиване!

Бързото заспиване може да бъде постигнато, ако се следват и съветите на учените. Вижте най-новото от света на науката, посветено на съня

Служителите от университета "Бейлор" разказаха каква практика ще помогне за бързото заспиване. Според тях е необходимо да направите списък със задачите за утрешния ден и веднага да си легнете, пише Live Science . Както показа експериментът, отнема поне пет минути, за да се напише списъка със задачите за утрешния ден. И това дава възможност да заспите много по-бързо. Но ако напишете списък с вече приключени задачи, тогава положителният ефект ще бъде загубен.
Експертите смятат, че уникалността на подхода е следната: повечето хора правят списък със задачите за утрешния ден в главите си. И това не им позволява да се отпуснат. Изготвянето на актуален списък на хартия разтоварва мозъка, което му позволява да почива. Експериментите са доказали това. Учените са поканили 57 доброволци на възраст 18-30 години. Те трябваше да прекарат седем нощи в лабораторията. Светлината беше изключена в 22:30 часа. Освен това доброволците бяха защитени от всякакви дразнители (телефони и лаптопи).

Пет минути преди лягане всеки доброволец изпълни задачата

50% от участниците в експеримента са написали списък със задачите за утрешния ден, които трябва да бъдат изпълнени. А останалите пишеха списък от задачи, които вече бяха приключили. Непосредствено след изпълнението на задачата хората заспали. Учените също определят дейността на мозъка през нощта. Оказа се, че първата група хора заспа 9 минути по-бързо от втората. И колкото по-точно беше направен списъкът с предстоящите дела, толкова по-бързо беше възможно да се заспи.

Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други.
Дозировката е за 30 дни.
Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно.
Капките се разтварят във вода или друга течност. Поръчайте СЕГА!
Цена на една доза - 39лв.
При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв. ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА.
За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com