Стресът може да причини кожни заболявания

Стресът е причина за много болести, но най-често поразява кожата

Казват, че болестта е физическо въплъщение на фраза. Така изразите „имам алергия към нея" или „не го понасям" могат да се превърнат в реални симптоми.
Опитът да приличаме на някого може да доведе до кожни проблеми.
Още една причина може да бъде алекситимията - неспособност на човека да изразява емоциите си. Такива хора обикновено като деца са били потискани от родителите си с възпитателна цел: например „мъжете не плачат", „смеят се само невъзпитаните деца", „момиченцата не се държат така". В резултат се губи способността за възприемане и словесно изразяване на чувствата.
Добре известно е, че стресът може както да предизвика, така и да задълбочи такива заболявания като екзема, псориазис, розацея. Организмът, намиращ се в състояние на стрес; секретира в кръвта хистамини, заради което се появяват обриви и сърбежи.
За повечето хора, страдащи от кожни заболявания, са характерни проблеми в отношенията с майката, тъй като децата възприемат заобикалящия ги свят чрез тактилни усещания, чрез кожата. Детето може да страда от инфантилна майка, проявяваща към него враждебност, от майка, която се докосва до него с отвращение, която неохотно се грижи за него и постоянно се въздържа от контакт с детето си. От друга страна, детето може да страда и от липса на нежност. Много болни признават, че в семейството им е прието да се скриват от децата както конфликтите и гневът, така и радостните преживявания.
Един от методите на психотерапия, който би могъл да помогне на болните с кожни заболявания са упражнения за осъзнаване на себе си, за анализ на спомените, за осъзнаване на своето тяло и емоции, за вербализация, самоинтеграция и проекция. Всички тези упражнения карат човека да се замисли за причината на своето заболяване, способстват за осъзнаване на тези причини, за осъзнаване на случващото се и неговото приемане.