Как да премахнете неприятния махмурлук?

За предпочитане след хубаво угощение и пийване, за да се предпазите от махмурлук да вземете една таблетка аспирин и активен въглен (1 таблетка на 10 кг телесно тегло)

След запоя най-важен е нощния сън. Ако сънят е кратък, нищо добро за тялото ви няма да има. Утрешният ден ще бъде мъчение. На сутринта, след добър сън, е препоръчително да се вземе контрастен душ в продължение на 20-30 минути. Човешката кожа е известно, че е един от органите на екскреция. Докато кожните пори се отварят и затварят, в същото време е налице разпределение на продуктите от разпада на алкохола. След такава душ е най-лесно да се разбудите.
Що се отнася до храната и напитките, краставица, зеле, туршия или някаква напитка, съдържаща витамин C е добро решение срещу махмурлук. Освен това е възможно да вземете няколко хапчета на витамин C.
Може да консумирате срещу махмурлук пилешка супа или задушени зеленчуци. Пийте много зелен чай. Той съдържа вещества, които ще почистят всичко вредно, останало от алкохола.
Към питиетата добавете и минерална вода. Тя ще набави по-голямата част от минералните соли в организма.
И ако наистина ви е много лошо, можете да (но не се препоръчва) изпие 50 грама водка разредена с лимонов сок. Този метод е наистина много полезен. Но това трябва да бъде само 50 грама.
И да уточним – ако не искате да страдате от махмурлук – не пийте!