Ако постите два дни в седмицата, можете да избегнете свиване на мозъка в напреднала възраст
Подобен подход на теория ще помогне за предпазване от сърдечни заболявания, диабет и дори рак, пише The Daily Mail. Според лекарите, гладуването (намаляването на приема на калории на 500-800 на ден) инициира хормонални и метаболитни промени, благоприятни за организма.
Очевидно намаляването съдържанието на калории води до намаляване на растежния фактор - хормон, свързан с рак и диабет. Също така, концентрацията на "лошия" холестерол и триглицеридите в кръвта намаляват, а и свободните радикали се потискат. Проучванията показват, че гладуването също така намалява възпалението. Всичко това има положителен ефект върху състоянието на мозъка.
Професор Марк Матсън сравнява положителния ефект на този подход с тренировка в салона. Според него намаляването на калориите предпазва мозъка от болестите на Паркинсон и Алцхаймер. Според доклада, който се появи в сп. Nature Neuroscience, намаляването на количеството консумирани калории предпазва клетките от увреждане, което ги прави по-устойчиви на стрес.
В много отношения това се дължи на влиянието върху "хормоните на апетита" - грелин и лептин. Когато човек има нормално тегло, тези хормони предизвикват растежа на нови мозъчни клетки, особено в хипокампуса. Следователно, затлъстяването се свързва предимно с когнитивни проблеми в напреднала възраст.
Но дори и вече повредените клетки наистина могат да бъдат обърнати с помощта на строга диета. Въпреки това досега е доказано, че това работи само при гризачи. Но тестът за астматиците показа, че диетата намалява концентрацията на възпалителни маркери с 90%.
Хепавитал са капки за прочистване на черния дроб и жлъчката. Приемат се два пъти дневно по 40 капки преди хранене. Цената на една доза е 39 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268, www.hepavital.com или на имейл hepavital@gmail.com
