Диетата, или начина на хранене, могат да станат причина за възникване на депресия, но може и да са в помощ на хората с емоционални проблеми
Американските специалисти по хранене предложиха диета, която бързо елиминира симптомите на депресия, пише руското издание "Събеседник".
В продължение на шест години експертите наблюдават статута на група възрастни хора. Оказа се, че хората, които консумират пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, по-рядко други страдат от депресия.
Като цяло, учените търсят съответните диети, които биха били благоприятни за пациенти с депресия. Доброволците трябвало да спазват три вида диети - нискокалорична (зеленчуци, плодове, ниско съдържание на мазнини храни), Средиземноморска (плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки, зехтин) и традиционна западна диета (мазни храни, заведения за бързо хранене, много червено месо). И първият тип диета даде най-мощната защита срещу депресия. Най-лошата ситуация беше за хората, които се придържаха към третия тип диета.
На свой ред, друга група изследователи предлага за справяне с депресията да се използват съединеният от грозде - дигидрокфенова киселина и малвидин-3-О-глюкозид. Веществата, съдържащи се в гроздето, помагат точно там, където традиционните лекарства са безсилни. Беше открито от учените, че комбинация от полифеноли от гроздов сок и гроздови семена ефективно намалява тежестта на депресивните симптоми при експеримент с мишки.
Добре е да се знае, че пеенето може да ускори възстановяването при следродова депресия. Колкото по-рано жената побеждава депресията след раждане, толкова по-малко тя и нейното дете ще страдат.
Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други.
Дозировката е за 30 дни. Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно. Капките се разтварят във вода или друга течност.
Поръчайте СЕГА!Цена на една доза - 39лв.При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв.
ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА.
За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com
