Защо е е опасен недостига на витамин В12 за здравето?

До неотдавна недостигът на витамин В12 се смяташе за бич за възрастните хора. Но напоследък все по-често жертвите му са младежи. Защо?

Основната (но не единствена) причина за недостиг на витамин В12 са модата на веганството и екологизмът.
В12 е водорастворим витамин, необходим за формиране на кръвните клетки - еритроцити, левкоцити и тромбоцити. При В12-дефицитна анемия -недостиг на витамина, възникват отклонения в кръвотворните процеси, водещи до патологични изменения в организма. Проявяват се в сериозен недостиг на еритроцити, нарушения в работата на стомашно-чревния тракт и централната нервна система. Ако не се вземат мерки за компенсиране на дефицита, може да се стигне до поражение на костния мозък и нервните тъкани, включително достигане до деменция. Ако от дефицит на В12 страда кърмеща майка, то естествено, и детето не го получава.

ПРИЧИНИ ЗА НЕДОСТИГ НА ВИТАМИН В12

Най-очевидната е недостатъчното постъпване на В12 в организма поради намалената употреба на продукти с животински произход. Вегетарианците, които могат и да страдат от желя-зодефицитна анемия поради липса на месо в менюто си, в същото време могат да избегнат дефицита на В12, ако си позволяват млечни продукти и яйца. По-стриктните привърженици на вегетарианството страдат от липса и на желязо, и на витамин В12. Най-много от този витамин се съдържа в сирената, яйцата, говеждия черен дроб и рибата.
При генетична предразположеност към В12-дефицитна анемия веганската диета е строго противопоказана. По начало веганите трябва редовно да си
правят кръвни изследвания и да следят състоянието си при специалист. И дори една-две години всичко да е наред, с времето проблемът сигнализира за себе си.

Капките Алкофитал са ЕДИНСТВЕНОТО ДОКАЗАНО ЕФИКАСНО средство против алкохолизъм.
Комбинацията от зелен овес и шизандра спомага за овладяване на алкохолната зависимост.
Билковите капки Алкофитал са дарили спокойствие на хиляди семейства. Ликвидирайте алкохолните проблеми и
ПОРЪЧАЙТЕ СЕГА С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!
За повече информация : 02/850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com