Орехите са идеален заместител на вредните храни

Орехите, както и другите ядки, са идеален заместител на вредните храни. Може да заместите с шепа ядки дори и едно хранене на ден

Ако ядете шепа ядки на ден или супена лъжица фъстъчено масло на ден, можете да предотвратите натрупването на тегло в средна възраст. Според The Daily Mail орехите, бадемите или други видове ядки предотвратяват свързани с наднормено тегло аномалии, като сърдечни заболявания и диабет.
Ядките са богати на ненаситени мазнини, които дават по-голяма наситеност, и ви позволяват да контролирате по-добре нивото на захарта, инсулина и холестерола. Също така в ядките има много фибри, протеини, витамини, минерали, включително фолиева киселина, витамин Е, калий и магнезий.
Когато човек достигне зряла възраст, той започва да трупа около половин килограм годишно. В продължение на 20 години това води до значително увеличаване на теглото. В много отношения това се дължи на неправилно хранене и инхибиране на метаболизма. Ако заместите преработените месни продукти, червено месо, пържени картофи и сладки храни с ядки, можете да подобрите здравето си и да забавите натрупването на тегло.
Между другото, независими проучвания показват: бразилския орехи за дълго време дава чувство на ситост, стабилизира нивото на глюкозата в кръвта и нивото на инсулин след хранене. Това е един от най-ценните източници на селен - минерал, свързан с отговора на организма на инсулина и кръвната захар.

Капките Алкофитал са ЕДИНСТВЕНОТО ДОКАЗАНО ЕФИКАСНО средство против алкохолизъм.
Комбинацията от зелен овес и шизандра спомага за овладяване на алкохолната зависимост.
Билковите капки Алкофитал са дарили спокойствие на хиляди семейства. Ликвидирайте алкохолните проблеми и
ПОРЪЧАЙТЕ СЕГА С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!
За повече информация : 02/850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com