Откажете се от създаването на психологическа защита, гледайте фактите в лицето и реално преценявайте действителността
Не забравяйте за ползата от самокритиката. Ако човек е уверен в своята непогрешимост, чувството за собствената значимост му пречи да възприема нормално реалността.
Защо хората не се разбират? Различното възприемане на информацията зависи от типа личност, от жизнения опит, от разликата в целите. Но две обстоятелства ни пречат най-често.
В първобитното общество възприемали непознатия като заплаха. Сега новият човек, който се появява в личната ни зона,
подсъзнателно възприемаме по същия начин. След това се включват механизми от по-късното ни развитие и се опитваме да определим неговите намерения. В началото на диалога защитната конструкция в главата ни вече е готова. И всяка дума оценяваме от нейна гледна точка. Естествено е разбиране между двамата да не се получи.
Вътрешните проблеми и комплекси ни пречат да възприемаме правилно другите. Колкото са повече проблемите ни, толкова по-голяма е склонността ни да осъждаме другите. Преди да кажете лоша дума за човек, помислете дали нещо не тревожи вас самите. Възможно е да виждате в неговите постъпки собствените си неуспехи.
Учете се да взимате решения самостоятелно. Ако човек не умее да прави това, той прилича на компютър, който изпълнява чужда програма. Определете кои жизнени принципи ще ви служат за критерии, направете списък на ценностите, според които ще градите живота си.
Поемете отговорност за живота си. Спрете да се сърдите на съдбата, родителите, времето и т.н. Ако не познавате своя характер, сами сте си виновни.
Щом решението е взето, пристъпете към действие. Ако сбъркате, коригирайте плана си. Не се отказвайте. Стигнете до края. Незавършената работа е причина за неврози, които може да преследват човек цял живот.
За да "настроите" емоционалния си интелект, може да се обърнете към психолог. Но човек е самопрограмираща се система. Най-важно е да разберете какво не ви достига, многократно да повтаряте и внимателно да развивате своите навици. Времето е най-големият ви помощник.
