Когато паниката атакува единственото нещо, което може да направиш, е да отвърнеш на атаката със спокойствие
Това не винаги е възможно, но аз се научих да викам
спокойствието на помощ с много постоянство. Просто отстоявах, стараех се поне да запазя присъствие на духа, или нещо подобно. Започвах да броя, дишах дълбоко.
Когато паниката атакува, шумовете стават много ясно изразени и по такъв начин замайват главата ми, че имам чувството, че тя плува някъде далеч от тялото. Понякога може да се окаже трудно да се съсредоточа, понякога се чувствам объркана. Имам чувството, че сърцето ми е в гърлото.
Когато паниката атакува, ръцете ми изтръпват и усещам напрежение в раменете. Друг път усещам внезапен страх, но не мога да мръдна, и имам чувството, че съм пуснала корени. Атаките на паниката минават бързо, но идват без предупреждение.
Онова, което знам със сигурност е, че те все пак си отиват точно толкова бързо, колкото и идват. И поради тази причина аз се старая да отвръщам на атаките на паниката със спокойствие, поне доколкото мога.
Когато паниката атакува, единственото нещо, което може да направите е просто да си кажете, че и това ще мине, и да направите крачка напред към по-спокоен живот, към живот без паника и стрес. Поне доколкото е възможно...
Лилия Василева от Пловдив
Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други.
Дозировката е за 30 дни. Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно. Капките се разтварят във вода или друга течност.
Поръчайте СЕГА! Цена на една доза - 39 лв. При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв.
ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА.
За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com www.stresovital.comhttps://youtu.be/Y3RurlbPHXU
