3 начина за отнемане на стреса, който провокира консумацията на алкохол

Изследванията показват, че много хора пият като средство за справяне със съвременния начин на живот и на придружаващия го икономическият стрес

Днешното забързано общество е по-малко толерантно не само към онези, които са в отлично здраве и кондиция, но най-вече към хората, които имат проблем с алкохола. Докато едно питие след работа или по време на вечеря може да бъде приятно и безопасно и е често срещано, хората с прекомерен или хроничен стрес често пият в много по-големи количества.
Дали дадено лице ще започне да пие от стрес изглежда зависи от ранните детски преживявания. Продължителен стрес в ранна детска възраст може трайно да промени хормоналния отговор на стреса и последващите реакции на нови стресови фактори, включително и консумация на алкохол. Проучванията при животни помагат да разберем връзката между отглеждането на децата и стрес, и уязвимостта към злоупотребата с алкохол. Маймуни, които са били отгледани от връстниците си /разбирай деца, които са расли по домове/, консумират два пъти повече алкохол, отколкото маймуни, които са отгледани от майки.
Ето три начина, които ще ви помогнат да държите стреса под контрол, както и свързаната с него консумация на алкохол:
Опитайте алтернативни начини за справяне със стреса . Вместо да посягате към една бира или чаша вино след тежък ден, бягайте, плувайте, ходете на йога или просто поговорете с приятел за това, което ви тревожи.
Следете какво пиете. Черния дроб не може да ви каже, ако пиете твърде много. Ако пиете редовно, тялото ви започва да изгражда толерантност към алкохола . Това е една от основните причини, поради които е важно да се обмисли предприемането на редовни почивки от пиене.
Тествайте себе си. Вижте колко дни ще издържите без алкохол. Правете подобни тестове колкото се може по-често и възнаграждавайте себе си за успеха. Разбира се, наградата не трябва да бъде поредна чаша с алкохол.
Вече може да намерите “АЛКОВИТАЛ” И В АПТЕКИТЕ
гр. София
ул. Три уши № 5
тел. 02 989 28 03
Дрогерия “Жанин”
София
общ. Средец
ул Любен Каравелов 44
аптека ПЕНТОГРИН
София
ул. “Братя Миладинови” № 29
дрогерия „Парамед”
Петрич
Аптека "Д-Фарма"
ул. Рокфелер 53
срещу входа на Бърза помощ.
Гр. Стара Загора
Адрес: ул. ” Отец Паисий ” 92
Работно време: 24 часа
Телефон: 042 / 605-100
гр. Стара Загора
Адрес: ул. ” Патриарх Евтимий ” 81
Работно време: 24 часа
Телефон: 042 / 605-103
Гр. Свиленград
Адрес: ул.” Г.Кирков ” 1 б
Работно време: 24 часа
Телефон: 0379 / 7-19-91
гр. Гълъбово
Адрес: ул ” Тунджа ” 2
Работно време: 08.00-24.00 ч.
Телефон: 0418 / 62 100
гр. Сливен
Адрес: ул. “Мур” №2
Работно време: 24 часа
Телефон: 044 / 675-100
Алковитал са капки против алкохолизъм и представляват етанолов извлек от зелен овес и шизандра. Дневното приложение е спрямо килограмите. Цената на една опаковка е 64 лв. За повече информация : 02 850 21 76 и 0887 599 268 или на имейл info@kapkite.com