Гестационния диабет е доста често срещано усложнение, което измъчва предимно бременни жени
Понякога, всъщност доста често,
гестационния диабет си отива след раждането. Въпреки това, не са малко майките, които са имали гестационен диабет, който след време е станал диабет тип 2. Според статистиката, всяка трета жена в репродуктивна възраст с диабет тип 2, първоначално е имала гестационен диабет.
Нивото на захарта може и трябва да се държи в нормални граници, като се използват предимно диети и движение, и едва след като стане ясно, че няма как да бъде свален, да се ползват лекарства.
Много често се случва така, че строгият режим, избягването на вредни храни, малко повече тренировки и най-вече – ходенето пеша, може да попречи на усложненията, които идват с диабета.
Освен това, правилният режим на живот може завинаги да излекува хората, и най-вече жените, от диабет тип 2. И това е напълно възможно и доказано от лекарите и пациентите. Експертите проследили 4554 жени с гестационен диабет. 635 от тях впоследствие развили тип 2 диабет. Освен това, всяко увеличение на интензивността на физическата активност разумно, например 100 минути на седмица, или поне 50 минути намаляват интензивността на високия риск от диабет тип 2 на 9%.
Всичко това води до извода колко важно е движението не само като превенция на здравето, но и като начин, който може да облекчи доста болести. И не на последно място - добре изглеждащият човек има самочувствие, добро настроение и ведрост, която ще му попречи да се разболее.
