Ключът към по-здрав черен дроб е в поддържане на хармония и баланс
Има някои храни и хранителни добавки, които ще помогнат на черния дроб да си върши работата по-добре.
Джинджифилът, тъмно зелените листни зеленчуци, цвеклото и мента ще помогнат на свободния поток на нашата ци енергия. Източната медицина препоръчва ето тези храни за
протекция на черния дроб и жлъчката.
Моркови: Богати на бета-каротин, който помага за регулиране на нивата на кръвната захар, като същевременно намалява възпалението в организма и дава отлична енергия на тялото.
Бял трън: Съдържа антиоксидант, който действа като блокер на токсините. Чаят може да се пие в продължение на по-дълъг период за по-добро възстановяване на черния дроб.
Орехи: Помагат за премахване на токсините. Може да ядете сурови орехи в продължение на 30 дни, след това да починете една седмица и да продължите пак.
Киви: Прочиства не само черния дроб, но също така и жлъчния мехур, бъбреците, храносмилателния тракт и белите дробове.
Чесън: Помага за укрепване и прочистване на кръвта, като най-добре е да се направи пролетно прочистване на черния дроб и жлъчката с мляко и чесън през пролетта.
Сок от цвекло: Съдържа химикал, наречен бетаин, който стимулира клетките на черния дроб и предпазва черния дроб и жлъчните пътища.
