Правилото за 5-те часа, което се използва от Бил Гейтс, Джак Ма и Илон Мъск

Много хора получават добро образование и започват кариера от нулата. Но някои постигат успех в избраната от тях област, докато други в продължение на много години (и дори цял живот) продължават да стагнират в едно и също положение. Какво отличава един успешен човек от друг, който цял живот страда от липса на напредък? Отговорът е прост: непрекъснато развитие и самоусъвършенстване.

Самоусъвършенстването преди всичко

Току-що сте се върнали у дома от уморителен ден на работата. Вие сте гладни и сигурно уморени, така че единственото нещо, което искате, е да се отпуснете малко. Взимате храна и след това сядате пред телевизора или пред компютъра, или просто гледате телефона. После си пускате някой филм. И така, след малко наближава полунощ и вие трябва да си легнете. Не, това не винаги е лошо, защото в края на краищата всеки трябва да се отпусне и да отдъхне от време на време. Но ако вечерите ви изглеждат така през цялото време, това едва ли може да се нарече полезен навик, който в крайна сметка ще ви доведе до просперитет. Успешните хора прекарват свободното си време по различен начин - те се учат и се усъвършенстват.

Томас Корли е изучавал навиците на успешните хора в продължение на 50 години. През това време той успява да комуникира лично с повече от 200 милионери, да ги попита за техния ритъм на живот, основните ценности, свободното време, стратегиите за успех. Ученият установи, че успешните бизнесмени не гледат телевизия. Освен това 86% от интервюираните заявяват, че редовно четат книги не само за удоволствие, но и за саморазвитие, допълнително образование и получаване на нова информация. 63% от милионерите, участвали в проучването, съобщават, че слушат аудиокниги по време на сутрешните си пътувания. Може ли такъв прост навик, като четенето, да промени живота?

Правилото на Франклин за 5-те часа

За първи път правилото за петте часа е описано от Майкъл Симънс, но то съществува от дните на Франклин и дори много по-дълго. Концепцията в този случай е много проста: без значение колко заети са успешните хора, те винаги отделят поне пет часа седмично за обучение. И това се прави не само в ситуации, в които трябва бързо да се навакса със знания в една област, но успешните предприемачи следват правилото постоянно, през целия си живот.

Какво представлява петчасовата система за самоусъвършенстване?

Най-достъпният начин за получаване на нови знания е четенето. Според проучвания всички милионери, които са постигнали успех независимо от нулата, четат редовно от 1 до 3 часа на ден. Джак Ма, съосновател на Алибаба, казва, че четенето дава на човек, който иска да работи върху себе си, огромен старт, защото му осигурява знания в правилната област. Винаги носете интересна книга с вас. Чакате в коридора на някоя болница, за да бъдете прегледани от лекар? Това време може да се премине много бързо с помощта на четенето. Разбира се, много хора задават въпроса: ок, ще чета, но какво точно? Какви книги четат богатите хора? Какво заглавие да избера, за да стана най-добрата версия на себе си? Това зависи пряко от вашите нужди. Използвайки правилните книги, можете да научите нови бизнес стратегии, управление на персонала, кариерно израстване, да разширите знанията си в дадена област, да научите чужд език и т.н. Не бива да се отказвате и ако обичате да четете фантастика - понякога това позволява на мозъка да започне работа в друг ритъм, да намери алтернативно решение на проблема, да развие нова идея и т.н.

Медитация и рефлексология

Петте часа могат да се използват не само за четене на книги. Само по себе си, механичното четене няма да даде нищо - информацията трябва да бъде анализирана, разгледана. Чел ли си нова книга, пълна с интересни техники или идеи? Участвахте на работна среща, конференция или семинар? Прекарайте 20 минути на ден, за да обмислите събраните факти. Например, вземете лист хартия и се опитайте да отговорите на въпроси за това как тази информация може да ви бъде полезна в живота, как можете да включите нова методология в схемата, с която работите, и т.н. Учените са показали, че редовната рефлексия помага за подобряване както в работата, така и в личния живот.

Експериментирайте

Теорията е важна, но без практика е може да бъде безполезна. Ето защо част от времето, отделено за самообучение, може и трябва да бъде изразходвано за различни експерименти. Например, ако сте научили нови начини на работа в екип, можете да работите 1-2 часа седмично като доброволец, за да изпробвате методите. Прочели сте за това как да подобрите отношенията си с вашата половинка? Веднага се опитайте да ги реализирате. Научили сте нови функции за управление на времето? Те също трябва да бъдат тествани. Истината е, че има огромен брой начини за организиране на работа, отдих, личен живот, но това съвсем не означава, че всеки съвет, който сте прочели и научили, наистина ще ви подхожда. За да тествате ефективността на даден метод, за да оцените уместността на дадена информация, първо трябва да тествате и всички знания, придобити на практика - само по този начин можете да изберете това, което е наистина важно и полезно за вас.

Липса на време: какво да правим?

Да, правилото за 5-те часа изглежда примамливо, но къде мога да получа време за такива развлекателни дейности? Всъщност, между работата и семейството няма нито един свободен час. А понякога искате да се срещнете с приятели, да отидете на риболов, да прекарате вечерта с любимия човек ... Барак Обама успява да чете, ръководейки цяла Америка и половината свят, редовно да присъства на различни политически и светски събития, като води преговори с лидери на други държави. Илон Мъск, Бил Гейтс, Опра Уинфри, Уорън Бъфет - всички те намериха време за добрите навици, водещи многомилиардни компании. И така, какво е вашето извинение? 5 часа седмично не е толкова много. Освен това не е нужно да четете пет часа подред или да давате на експериментите лъвския дял от свободното време - тези часове могат да бъдат разделени на няколко подхода. Четете докато се возите в автобуса. Отивате на екскурзия? Вземете книга с вас, за да преминете времето в самолета. Освен това, в съвременния свят дори не е необходимо да носите със себе си огромни купчини с различни книги - всички книги могат да бъдат свалени на смартфона или да се ползват специални четци. Не се колебайте, купувайте и аудиокниги, защото можете да ги слушате в колата по пътя за работа, докато вървите, готвите, миете и други досадни и не чак толкова досадни дейности. Не отказвайте удобствата и възможностите на съвременния свят - използвайте ги в пълна степен и преди всичко - във ваша полза.