Всеки иска да се е наспал добре, но ново изследване на университета „Дюк“ установи, че недоспиването е по-опасно за жените
От този извод бе изградена теорията, че жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете.
Жените, сочат авторите на изследването, понасят по-тежко физическите и психическите последици от липсата на сън. Тя е особено опасна за жените с болни сърца. Екип начело с физиолога Майкъл Бройс е изследвал какви са ефектите от лишаването от сън при двата пола. Изводите му би трябвало да доведат до промяна в здравните препоръки към жените.
„Установихме, че жените, които спят лошо, изпитват по-силен психологически стрес, стават по-враждебни, депресирани и избухливи. Нищо от това не се проявява в същата степен при лишаване на мъжете от сън - каза д-р Бройс. - Ние получихме първото емпирично доказателство, че полът влияе на съня и съответно на здравето.“ Жените, които системно не си доспиват, имат по-високи нива на интерлевкин-6 - вещество, с което се измерва степента на възпаление и което повишава риска за сърцето.
От колко часа сън има нужда даден човек, се определя от множество биологични фактори. Според учените продължителността на съня зависи от количеството ментална енергия, изразходвана през деня. Според екипа от „Дюк“ при жените този разход е по-го-лям и следователно те
се нуждаят от повече сън.
„Една от най-важните функции на съня е
обяснява д-р Бройс. - Във фазата на дълбокия сън кортексът, който контролира мисленето, паметта, езика и др., изключва тези функции и преминава в режим на възстановяване. Колкото по-усилено е работил мозъкът през деня, толкова по-голяма е нуждата от възстановяване и съответно от сън.
Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други.
Дозировката е за 30 дни. Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно. Капките се разтварят във вода или друга течност.
Поръчайте СЕГА!Цена на една доза - 39лв.При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв.
ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА.
За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com
