Диабет и махмурлук: как и какво да се лекува

Твърде високо или обратно сравнително ниско ниво на глюкоза може значително да повлияе на махмурлука

Алкохолът при диабет не се препоръчва, но все пак трябва да се опитаме да разберем какво може да се случи на следващата сутрин след угощение и дали това по някакъв начин може да се избегне. Още повече, че вече сме в сезона на празниците.
Алкохолните напитки могат да причинят ниски нива на глюкозата, така че след една по-весела вечер да чувствате силно главоболие, гадене, умора, сънливост и други симптоми на ужасният махмурлук. Разбира се, ако имате диабет, а и не само, трябва да използвате всякакви начини за повишаване нивото на глюкозата. Малко въглехидрати на закуска могат да оправят нещата. Но при пациенти с диабет тип 1, повишената кръвна глюкоза понякога е съпроводена с повишаване на кетонните тела, които не само предизвкват гадене, но водят със себе си и друго усложнение – кетоацидоза.
Следващите препоръки могат да ви помогнат да се избавите от някои неприятни състояния, така че да подобрите не само настроението си, но и здравето си след една по-тежка вечер.
Киви и банани – защото са богати на калий. Честите ходения до тоалетната освобождават организма от различни минерали, включително калий. Неговото ниско ниво в организма води до следните симптоми: гадене, слабост, умора и летаргия. Богатите на калий плодове (киви, банани и др) ще помогне на попълване на липсващи хранителни вещества в организма. Но не забравяйте, че всички тези храни съдържат и много въглехидрати.
Чиста питейна вода. Известно е, че алкохолът намалява ефекта на антидиуретичния хормон вазопресин, в резултат на което бъбреците абсорбират по-малко течност и голямата част от него отива директно в пикочния мехур. Водата в тялото се съхранява в малко количество и постепенно дехидратирането е ефект, който може да предизвика главоболие. Пиенето на много течности помага за облекчаване на състоянието на пациента и промиване на организма от токсините, останали в него.
Яйца.Те съдържат цистеин - вещество, което помага да се набави веществото ацеталдехид, генерирано по време на алкохолния метаболизъм.
Най-добрият лек за махмурлук – да не прекалявате
Всеки от вас трябва да разбере, че такива неща като алкохол и диабет - не са съвместими, и с цел да не страдате от сутрешно главоболие, жажда, умора и гадене, най-разумно е изобщо да откажете да пиете. Вземете най-доброто от живота, бъдете здрави и весели празници на всички!