Психолозите съветват какво да правим след спор

След спор с родител, приятел, жена или любовник не бива да се затваряме в себе си, както не бива да търсим и вина, а да гледаме напред към бъдещето

Според учени от Университета в Ексетър, не трябва да се игнорира онова, което което се е случило по време на конфликта. Вместо това, трябва да се подредят още веднъж всички детайли в ума. Това ще предотврати появата на чувство на неувереност и дори развитието на депресия. Размислите върху контекста на аргументите по време на конфликта, неговите причини и алтернативни методи за разрешаване, ще помогнат да се разбере как да се избегне влошаване на ситуацията в бъдеще, пише iNews.
Изглежда, че в резултат на такива мисли човек може да почувства безполезен и депресиран. Но серия от експерименти показват, че когато хората превъртат емоционален сценарий в главата си, с акцент върху сетивни детайли, това е добре. По този начин се намират отговори и конструктивно се гледа на проблема. Така човек престава да бъде разстроен от случилото. Така се се изгражда и стратегия за кавги и конфликти, които биха могли да възникнат в бъдеще. Прилагането на тази технология допринася за подобряване на психическото състояние на хората.
Експертите от Университета във Ватерло твърдят, че в случай на конфликт с партньора не е необходимо да се изхвърлят всички отрицателни емоции и след това да съжалявате. По-добре е да седнем и да мислим за бъдещето, като не пропускаме да анализираме миналото и настоящето. Проучването установи, че участниците, които мислят за бъдещето, говорят за връзката по един по-положителен начин. В допълнение, те са готови да простим партньора и да видят положителната страна на конфликта.

Капките Стресовитал помагат за нормалното функциониране на нервната система. Подходящи са при състояния на панически атаки, стрес, леки депресии, безсъние, апатия и други.
Дозировката е за 30 дни.
Взимат се два пъти на ден по 30 капки дневно.
Капките се разтварят във вода или друга течност. Поръчайте СЕГА!
Цена на една доза - 39лв.
При поръчка на две дози цената е 73, спестявате 10 лв. ДОСТАВКАТА Е БЕЗПЛАТНА.
За информация и поръчки 02/850 21 76 , 0887/599 268 или на имейл stresovital@gmail.com
www.stresovital.com