Тревожни резултати е показало проучване, направено с помощта на 187 000 доброволци. Според него консумацията на плодови сокове може да е предпоставка за развитието на диабет. Продължителността на изследването е била от 1984 до 2008 година, когато колегия от учени - британски, американски и сингапурски са събирали данни от проведени от самите тях проучвания.
Докато е траел проучващият
период, станало ясно, че около 12 000 души от тези 187 000 са развили в последствие диабет. В процентно отношение това е 6.5%. В изследването са влизали такива плодови сокове, като от плодовете: сливи, грозде, боровинки, праскови, круши, ябълки, кайсии, ягоди, портокали, пъпеши, банани, грейпфрути. Според резултатите обаче консумиращите два пъти седмично боровинки, ябълки и грозде, се с намален риск от развитие на диабет - до 23%. И това е спрямо хората, които ядат от плодовете един път в седмицата или изобщо не се сещат за тях.
ШейковеНо от друга страна, тези, които пият натурални плодови
сокове всеки ден рискуват с 21% да развият диабет тип 2. Вместо да пием сокове, казват специалистите, по-добре да изяждаме плодове. Естествено плодовете имат голяма полза за човешкото здраве, например съединение в гроздето помага при сърдечни проблеми и като цяло пази от тях и най-вече от сърдечен удар.
СоковеИзследването за вредата на соковете и прекия път към
диабета, се е провело във Великобритания и то са били проучвани 2000 души. Много от тях изобщо нямат идея колко захар се съдържа във въпросните напитки, както и в газираните и шейковете.
Особено опасни са напитките от този тип за хората, които страдат от надномрмено тегло. По-добре повече вода, отколкото сокове, казват те.
